你有職場(chǎng)年會(huì )恐懼癥嗎？
發(fā)布時(shí)間：2012-01-09 11:55:16
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[導讀]你是否認為年會(huì )是各部門(mén)的一場(chǎng)較量，不能因為自己而搞砸了？你是否擔心因為業(yè)績(jì)上的不如意，在年會(huì )上肯定不會(huì )被認可？你是否擔心自己拙劣的表演，從此被人恥笑？
如果你有兩項以上的問(wèn)題是肯定的，那么無(wú)疑已經(jīng)是年會(huì )恐懼癥的一員了。當然，也不必擔心，因為這樣的人多的是。
1.恐懼癥狀之——怕忙碌的節奏被打亂
盧珊剛升上部門(mén)經(jīng)理沒(méi)多久，眼下手頭的工作一大堆，已經(jīng)忙得焦頭爛額。這時(shí)候公司要求各部門(mén)負責人開(kāi)始組織部門(mén)的年會(huì )活動(dòng)，這讓盧珊大為不爽，工作已經(jīng)夠忙了，年會(huì )一來(lái)，節奏肯定要被打亂了。
盧珊每天幻想著(zhù)公司突然宣布取消年會(huì )活動(dòng)，但隨著(zhù)年會(huì )的腳步越來(lái)越近，恐懼感油然而生。
事實(shí)上，年底的忙碌是必然的，但事實(shí)上人們往往是把自己想象得太忙碌了。杭州五云山療養院院長(cháng)駱宏說(shuō)，其實(shí)這只是個(gè)時(shí)間安排上的問(wèn)題，每個(gè)人的工作都有輕重緩急之分，只要合理安排好工作完成的次序，大可不必為此恐懼。工作忙碌的人，恰好還可以借年會(huì )來(lái)調整、放松一下。
“如果實(shí)在是抽不出空來(lái)，那可以和團隊的同事商量，讓他們多承擔一點(diǎn)�！瘪樅晏嵝颜f(shuō)，工作中的事情，應該以團隊合作的角度考慮，而不是一個(gè)人攬下所有的活。
測測你的年會(huì )恐懼指數
以下10個(gè)有關(guān)年會(huì )的小問(wèn)題，根據實(shí)際情況，以“是的(計3分)”、“還好(計2分)”和“偶爾(計1分)”進(jìn)行作答。
1.在心底里，你覺(jué)得年會(huì )是件多此一舉的事兒？
2.一想到即將到來(lái)的年會(huì )時(shí)，你會(huì )有點(diǎn)浮想聯(lián)翩嗎？
3.你曾有過(guò)令你不那么愉快的年會(huì )經(jīng)歷嗎？
4.你不喜歡年會(huì )的原因主要是因為你本來(lái)就不喜歡聚會(huì )，是嗎？
5.每到年會(huì )時(shí)，你都會(huì )為了衣著(zhù)和妝扮煩心不已？
6.實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，就算年會(huì )上主管和老板與你愉快地交談，你也會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)別扭？
7.你有點(diǎn)擔心年會(huì )后公司要進(jìn)行的“換血”？
8.你最近在工作中表現有點(diǎn)欠佳，總覺(jué)得年會(huì )有些秋后算賬的意味？
9.你擔心自己不會(huì )出現在年會(huì )優(yōu)秀員工的名單里？
10.你曾想過(guò)以抱病等借口不去參加年會(huì )？
如果總分超過(guò)26分，說(shuō)明你的年會(huì )恐懼非常嚴重了。
2.恐懼癥狀之——怕表演不好遭人嘲笑
每個(gè)單位都會(huì )有文藝出色的員工，但是靠這幾個(gè)人很難撐起一臺節目，自然需要更多的員工加入進(jìn)來(lái)。那些被選到了，但是又沒(méi)有什么才藝的人，常因此坐立不安，生怕表演不好被人嘲笑，或者被別人比下去了。
《中國青年報》有一份社會(huì )調查顯示：有25%的受訪(fǎng)者會(huì )因為要表演節目而感到焦慮。
其實(shí)，對于普通人而言，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練，在表演中出現生澀、肢體僵硬的情況比比皆是，而且往往引來(lái)滿(mǎn)堂哄笑，但是，這些笑聲里并不帶有嘲笑的意味，相反是因為他們感受到了快樂(lè )。
駱宏說(shuō)，生活中每個(gè)人都有可能在年會(huì )上表演，這很正常。
“我自己有時(shí)候也會(huì )碰到這類(lèi)事情，參加一個(gè)晚會(huì )被要求唱歌或者朗誦�！彼J為，年會(huì )是工作中一種特殊的人際交流模式，這時(shí)候往往是員工之間增進(jìn)溝通、提升人際交流的大好機會(huì )，只要放下包袱參與進(jìn)去，一定會(huì )有收獲。
“至于表演得好不好，我們都不是專(zhuān)業(yè)的，只要認真準備過(guò)了就是最好的�！瘪樅暾f(shuō)，這種氛圍里，沒(méi)人會(huì )在意別人是不是真的表演到位，他們不會(huì )用專(zhuān)業(yè)水準來(lái)要求。
3.恐懼癥狀之——怕業(yè)績(jì)不好低人一等
年會(huì )有時(shí)候也是一次優(yōu)秀員工表彰會(huì )，那些未受表彰的特別是業(yè)績(jì)較差的員工，在這種場(chǎng)合會(huì )倍感失落，甚至自覺(jué)低人一等，從而打心底懼怕年會(huì )。
有一份調查顯示，在“年會(huì )恐懼癥”人群中，超過(guò)18%的人非常嚴重。嚴重恐懼年會(huì )的人群中，因為業(yè)績(jì)不好的占了大多數。離年會(huì )還有很長(cháng)一段時(shí)間，他們就開(kāi)始惴惴不安，工作有時(shí)也心不在焉，甚至有人會(huì )產(chǎn)生“年會(huì )后自己就要被開(kāi)除”的焦慮。因此，心里非�？咕苣陼�(huì )。
“這類(lèi)人體現出來(lái)的態(tài)度就是消極面對�！瘪樅暾f(shuō)，他們就像澳大利亞的鴕鳥(niǎo)，碰到問(wèn)題就把頭往沙里埋，一味逃避。工作中業(yè)績(jì)不好，并不都是個(gè)人不努力的結果，也會(huì )有客觀(guān)因素存在，逃避只會(huì )讓以后工作的狀態(tài)更差。積極面對，接受年會(huì )上的表彰，勇敢面對，或許還能從別人的處事經(jīng)驗中找到自己落后的原因，借機調整好自己。