發(fā)布時(shí)間：2013-11-11 08:51:16
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如果你對工作感到厭煩，你該怎么辦？你需要分析為什么不喜歡你的工作，你的工作真的這么讓人厭煩嗎？你真的在做自己想做的事情嗎？是不是有些人或事總是阻礙你發(fā)展？如何來(lái)改善這種情況？或許更重要的是：找到你喜歡做的事情。
在找到自己喜歡做的事情，并且下決心去做之前，還是先尋找一些讓自己大腦忙碌起來(lái)的小技巧，緩解一下倦怠的心情。
創(chuàng )造新的挑戰
很多時(shí)候我們倦怠的根源來(lái)自毫無(wú)挑戰的工作，過(guò)于簡(jiǎn)單或者死板，讓人提不起興趣。你可以嘗試能否加入一些新鮮元素或者用另外一種方式來(lái)對待它。不用坐在那里等待任務(wù)降臨，盡可以大膽挑戰自我，給自己設立更高的要求，探索新項目，設定能夠激勵自己的任何目標并不斷追求。
換一個(gè)工作
如果你對工作已經(jīng)厭倦到無(wú)法通過(guò)改變自己來(lái)緩解，也許就需要跳槽了。不過(guò)你需要做好充分準備，挖掘周?chē)馁Y源，咨詢(xún)身邊的人，更新簡(jiǎn)歷，遞交申請表，發(fā)一些試探性的郵件，多找找那些你不厭煩并且會(huì )喜歡的工作。
和有趣的人一起工作
盡量遠離無(wú)聊的人，以及負能量發(fā)射源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一個(gè)新的團隊，甚至加入網(wǎng)上你感興趣的社團。
清理工作空間
有人喜歡通過(guò)清理辦公桌來(lái)緩解焦慮，你可以以批評的眼光來(lái)審視周?chē)氖挛锊⑶覇?wèn)自己：這些東西有必要在這里嗎？怎么讓它們更簡(jiǎn)單一點(diǎn)？這樣做的好處是你可以額外獲得一個(gè)干凈整潔的辦公環(huán)境，讓心情好一些。
發(fā)展一個(gè)愛(ài)好
你可以尋找一個(gè)新愛(ài)好，比如徒步旅行、編織、繪畫(huà)、演奏樂(lè )器、騎車(chē)、烹飪、攝影……什么都可以，如果你有某種專(zhuān)長(cháng)，也可以教別人，幫助他人也能緩解厭倦。
提高你的技能
嘗試學(xué)習一種新的技能，試著(zhù)挑戰自己，不論這項技能是電腦程序、寫(xiě)作、Adobe或者別的。你以后很可能會(huì )在工作中用到它，或者用它來(lái)找到一份新工作，或者自主創(chuàng )業(yè)，甚至還能從自己精通某樣技能中得到成就感。
換一個(gè)電腦桌面
換桌面也會(huì )讓人心情舒暢。當你覺(jué)得拖拖拉拉不想工作的時(shí)候，可以上網(wǎng)瀏覽桌面背景圖片網(wǎng)站，直到找到中意的桌面圖。更換桌面背景的時(shí)候，順便把桌面圖標清理一遍，電腦看起來(lái)更整潔了。
給自己放一兩天假
當你不在狀態(tài)時(shí)不要強迫自己做任何事情。有時(shí)候你只是需要讓自己精神振作，重新精神煥發(fā)。你可以通過(guò)閱讀、睡覺(jué)、健身來(lái)放松身心，讓大腦休息。你還可以抽空想想自己最在意的事情，讓自己完全放松，重新規劃自己的人生。
給心愛(ài)的人打個(gè)電話(huà)
還有什么比抓緊時(shí)間給心愛(ài)的人打個(gè)電話(huà)更好呢？告訴他你想他，或者僅僅打個(gè)招呼，這遠遠比你百無(wú)聊賴(lài)更好。
增加自己的財富
你可以做一些增加自己財富的小事情，比如你還沒(méi)有存款賬戶(hù)，那么趕快去銀行開(kāi)個(gè)戶(hù)，或者開(kāi)始記賬，做一個(gè)每天的收入支出明細表。你還可以研究研究股票和基金，哪怕只讀讀關(guān)于個(gè)人理財的書(shū)籍。