發(fā)布時(shí)間：2014-03-31 09:04:00
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生活篇: 如何適應新的校園環(huán)境？
第一次離家遠行的入學(xué)旅程，是大學(xué)生獨立處理事情的開(kāi)始。入校后能否迅速地了解和熟悉校園環(huán)境，將決定大學(xué)新生能否在這個(gè)環(huán)境中自如地生活、學(xué)習。
從高中升入大學(xué)的新生，絕大多數年齡在十八、九歲左右，很少有單獨外出旅行的經(jīng)驗，所以入學(xué)旅程中一般由父母或親戚陪同。但那些能將入學(xué)旅程看作鍛煉獨立處事能力的同學(xué)反而上了人生有益的一課。很多大學(xué)生在談到入學(xué)旅程時(shí)認為，第一次獨自離家遠行，的確對自己沒(méi)有多大的信心，但是經(jīng)過(guò)這第一次獨立處理事情的鍛煉，如買(mǎi)車(chē)票、轉車(chē)簽票、托運行李等等，就覺(jué)得自己有點(diǎn)兒像個(gè)大人了。而這種感覺(jué)正是他們走向成熟的良好起點(diǎn)。
如果說(shuō)入學(xué)旅程是大學(xué)生獨立處理事情的開(kāi)始，那么入校后能否迅速地了解和熟悉校園環(huán)境，則決定了大學(xué)新生能否在這個(gè)環(huán)境中自如地生活、學(xué)習。
首先要盡快熟悉校園的“地形”。有的新生入校后一安排好行李，馬上就到校園的各處熟悉情況，例如，了解教室、圖書(shū)館、商店、郵局在什么地方，食堂什么時(shí)候開(kāi)飯，如何購買(mǎi)澡票，甚至學(xué)校有幾個(gè)門(mén)等等，都在短時(shí)間內了解清楚。這樣，在辦理各種手續、解決各種問(wèn)題的時(shí)候就會(huì )比別人更順利、更節省時(shí)間。
與此相反，某些大學(xué)新生顯得非常拘謹，生怕走遠一點(diǎn)兒就會(huì )迷路，又不好意思開(kāi)口向別人尋求幫助，最后不得不盡量少走動(dòng)、少說(shuō)話(huà)，實(shí)在迫不得已就跟在別人的后面。
其次，要多向高年級的同學(xué)請教。直接向高年級的同學(xué)請教是熟悉校園環(huán)境的一個(gè)最快捷的方法，一般來(lái)說(shuō)，高年級的同學(xué)都比較愿意把他們的經(jīng)驗傳授給新生，以幫助他們盡快適應校園生活，盡量少走彎路。另外，向自己的同鄉請教也是不錯的選擇。
最后，在班級中擔任一定的工作，也能幫助你盡快適應校園生活。對環(huán)境適應快的大學(xué)新生，很快就成為班級中的核心人物，并擔任一定的班級工作。這樣與老師、同學(xué)接觸得越多，掌握的信息越多，鍛煉的機會(huì )也越多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來(lái)了。
如何安排課余時(shí)間?
豐富多彩的大學(xué)課余生活令人眼花繚亂，怎樣才能安排好自己的課余時(shí)間呢？
大學(xué)校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、討論會(huì )、學(xué)術(shù)報告、文娛活動(dòng)、社團活動(dòng)等。這些活動(dòng)對于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，的確是令人眼花繚亂，對于如何安排課余時(shí)間，大學(xué)新生常常心中沒(méi)譜。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環(huán)境和資源。
要合理地安排課余時(shí)間，首先對自己在近期內的活動(dòng)有一個(gè)理智的分析�？纯醋约航趦纫_到哪些目標，長(cháng)遠目標是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動(dòng)對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時(shí)間安排，并且在執行計劃中不斷地修正和發(fā)展。
另外，最好能專(zhuān)門(mén)制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學(xué)習有條不紊地交叉進(jìn)行，使身心得到有效地放松和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實(shí)可行的休閑計劃，那么在這一時(shí)間尚未到來(lái)之前，你的心情會(huì )是愉快而充實(shí)的，能精神振奮地投入到學(xué)習和工作之中。
要留出足夠的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀(guān)條件制訂出一個(gè)體育鍛煉計劃，務(wù)必擁有一個(gè)健康強壯的身體。要知道，身體是從事一切活動(dòng)的“本錢(qián)”，也是一個(gè)人心理健康的物質(zhì)基礎。
大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間，開(kāi)展一些有益的文娛活動(dòng)，如唱歌、跳舞、下棋等；盡量培養自己有多種興趣愛(ài)好，這樣可以使你的生活充實(shí)豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長(cháng)的愛(ài)好，那是再好不過(guò)的了。有些同學(xué)能寫(xiě)得一手好書(shū)法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無(wú)疑會(huì )給他們的人生增添無(wú)窮的樂(lè )趣，也有利于建立自信心，增強社會(huì )適應能力。
此外，還可以利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書(shū)籍報刊。以讀書(shū)為樂(lè )事，既可以排遣煩憂(yōu)，愉悅性情，又可以獲取知識，增長(cháng)智慧，對大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。
學(xué)習篇:
如何進(jìn)行大學(xué)學(xué)習？
新學(xué)期伊始，校園里來(lái)了一群略帶稚氣的莘莘學(xué)子，他們充滿(mǎn)對大學(xué)生活的新奇，滿(mǎn)懷對新知識的強烈渴望和對未來(lái)人生的美好憧憬。
怎樣進(jìn)行大學(xué)學(xué)習？
及時(shí)轉變學(xué)習方法，適應大學(xué)教法和學(xué)習方法可能是新同學(xué)適應新環(huán)境必須做出的選擇。大量調查分析表明，大學(xué)一年級新同學(xué)存在學(xué)習方面的問(wèn)題，主要表現為：因就讀的專(zhuān)業(yè)不是自己的志愿，于是缺乏學(xué)習熱情和興趣，學(xué)習態(tài)度消極；對大學(xué)的教法和學(xué)習方法感到茫然，甚至無(wú)所適從。
新同學(xué)們完成中學(xué)學(xué)業(yè)，跨入大學(xué)學(xué)習深造，這說(shuō)明了同學(xué)們已經(jīng)長(cháng)大，再也不是父母面前的嬌孩子，且從報到之日起，就意味著(zhù)自己已開(kāi)始了獨立的學(xué)習、工作生涯，并將逐漸以一個(gè)有責任心、對自己的行為負責的形象出現在父母、親屬、師長(cháng)、同學(xué)、朋友面前。在大學(xué)生活開(kāi)始之初，遇到需適應的新問(wèn)題，這是自然的事情，也必須學(xué)會(huì )并能游刃有余地處理好學(xué)習問(wèn)題。
中學(xué)時(shí)代朦朧的專(zhuān)業(yè)概念在大學(xué)中已變得十分清晰，但要提醒的是，隨著(zhù)我國各專(zhuān)業(yè)口徑越來(lái)越寬，課程設置強調適應經(jīng)濟建設和社會(huì )的發(fā)展，強調文化素質(zhì)教育，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維和能力，使學(xué)生全面發(fā)展。從現代社會(huì )對人才的需求趨勢看，人才的概念并不完全等同于專(zhuān)才，青年人視野要廣闊，知識面也要盡量擴大一些，“人要全面發(fā)展，不管你是做哪一行哪一個(gè)專(zhuān)業(yè)，只懂你那個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)，別的什么都不懂，是不行的。要注意全面發(fā)展，學(xué)文科的要懂一點(diǎn)科學(xué)技術(shù)知識，學(xué)理科的要懂一點(diǎn)文科的知識，不管學(xué)什么專(zhuān)業(yè)的都要有一些文化藝術(shù)方面的愛(ài)好和修養，這是現代社會(huì )的需要”。興趣是可以培養的，少數新同學(xué)完全沒(méi)有必要因為自己的專(zhuān)業(yè)不如意就自怨自艾，一蹶不振。
大學(xué)的環(huán)境有別于中學(xué)。在中學(xué)里，有任課老師、班主任管著(zhù)；在家里，有爸媽操心，從學(xué)習到生活，一概不用考慮，一心讀書(shū)就行。在大學(xué)里，遠離父母，除了要學(xué)會(huì )自己照顧自己，管理自己，管好生活以外，更要善于管好學(xué)習。大學(xué)老師主要傳授學(xué)習方法，引導學(xué)生進(jìn)行分析、歸納、推導，知識的獲取更多地要靠自己去做，學(xué)會(huì )培養自己獲取知識和信息的能力，即所謂“學(xué)會(huì )學(xué)習”。有人說(shuō)“大學(xué)是研究和傳授科學(xué)的殿堂，是教育新人成長(cháng)的地方”，在這里，學(xué)習的概念不僅僅指課堂里的內容、教科書(shū)里的內容，還包括其他方面，如泡圖書(shū)館、做實(shí)驗、參加豐富多彩的課外活動(dòng)及各類(lèi)競賽，參與各種集體和社團活動(dòng)，聆聽(tīng)各類(lèi)講座，搞社會(huì )調查等，更可以和同學(xué)、師長(cháng)廣泛交往，互相切磋，相互交流，古人云“三人行，必有吾師”嘛。學(xué)習的內容變得這么寬廣，學(xué)習方式是如此有趣，同學(xué)們盡可在知識的海洋里暢快遨游。
大學(xué)，是一片神奇的土地，在這塊土地上辛勤耕作，自會(huì )“種瓜得瓜，種豆得豆”；大學(xué)，是一個(gè)鍛煉人的地方，在這里，你可以盡情施展自己的才華。
心理篇：
如何給自己先定位？
新學(xué)期來(lái)了，大學(xué)新生在開(kāi)始豐富多彩的大學(xué)生活時(shí)，所面臨的首先將是一個(gè)適應的過(guò)程，針對這個(gè)過(guò)程，我們有幾點(diǎn)建議：
首先，要迅速給自己定位。想要在專(zhuān)業(yè)知識上深入學(xué)習、在學(xué)術(shù)上有所突破的同學(xué)，就要了解本專(zhuān)業(yè)研究的概況，并找一些老師開(kāi)出專(zhuān)業(yè)方面的書(shū)單，先對所學(xué)習的專(zhuān)業(yè)有一個(gè)全面而宏觀(guān)的了解。
而致力于學(xué)生工作的同學(xué)可以到學(xué)生會(huì )和社管會(huì )等學(xué)生組織報名參加學(xué)生干部的招募。但是，千萬(wàn)不要以為大學(xué)4年時(shí)間很長(cháng)，學(xué)習和工作兼顧，很有可能什么都做不好。先明確自己是怎么樣的個(gè)性、要做什么再行動(dòng)吧。
其次，選擇學(xué)生社團要考慮個(gè)人的特點(diǎn)。在大學(xué)里有很多社團，從理論類(lèi)到文藝、體育類(lèi)應有盡有。在開(kāi)學(xué)初各大社團“百團大戰”般的招新活動(dòng)中，不要盲目地參加，甚至報上十來(lái)個(gè)社團。社團活動(dòng)會(huì )對你的個(gè)人時(shí)間、身體素質(zhì)和經(jīng)濟狀況有一定要求。根據自己的特點(diǎn)和愛(ài)好謹慎地選擇一兩個(gè)社團參加是一個(gè)明智的選擇。
第三，要學(xué)會(huì )上網(wǎng)也要學(xué)會(huì )不上網(wǎng)。讀大學(xué)不上網(wǎng)不行。專(zhuān)業(yè)方面的信息和資料，以及校園里各種活動(dòng)信息都匯集在校園網(wǎng)上，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )能節省寶貴的時(shí)間。但是，要懂得從網(wǎng)上下來(lái)這才叫真正會(huì )上網(wǎng)。整天泡在網(wǎng)上聊天、打游戲是極浪費時(shí)間的，會(huì )上網(wǎng)的同學(xué)把網(wǎng)絡(luò )只當作工具。
第四，花錢(qián)要精打細算。尤其是對于家庭經(jīng)濟困難學(xué)生，雖然通過(guò)“獎、助、貸、勤”等方式能夠解決上學(xué)難的問(wèn)題，但是超前消費總有償還的一天。當畢業(yè)之后，我們會(huì )發(fā)現，其實(shí)掙得再多，錢(qián)還是不夠花。大學(xué)4年，是一個(gè)很好的鍛煉個(gè)人理財的機會(huì )，要把有限的錢(qián)花在最需要的地方。
第五，學(xué)會(huì )獨立生活。對大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)，上大學(xué)是第一次離開(kāi)父母，在生活上能夠自理不夠，還要能過(guò)得好。男生不要等到襪子都能站起來(lái)了才去洗衣服；女生也千萬(wàn)不要為了苗條而不吃早飯。一日三餐不用奢華，但是一定要注意營(yíng)養。
大學(xué)四年應該如何規劃？來(lái)到大學(xué)時(shí)，每一位學(xué)生首先要思考一個(gè)問(wèn)題：“我將如何度過(guò)自己的大學(xué)生活？”進(jìn)入大學(xué)，并不意味著(zhù)是12年寒窗苦讀的終結，而應該是一個(gè)新的起點(diǎn)。大學(xué)里，同學(xué)們需要學(xué)習與完善自己的專(zhuān)業(yè)知識，需要培養和建立獨立生活的能力，需要明確和鞏固自己的人生價(jià)值觀(guān)念。當然，最直觀(guān)的就是要為畢業(yè)后自己的發(fā)展（如就業(yè)、考研、出國）做好充分的準備。那么在大學(xué)4年的學(xué)習生活中，如何能實(shí)現以上要求呢？大學(xué)新生從進(jìn)校第一天起．就應為自己的大學(xué)入學(xué)幾個(gè)月或半年之后乃至大學(xué)四年間的學(xué)習生活作一個(gè)系統的規劃。
大一：打牢基礎。大一這個(gè)期間要著(zhù)重了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的基本信息，觀(guān)念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎課程，特別是英語(yǔ)和計算機。同時(shí)在不影響學(xué)習的情況下，積極地參加學(xué)校的各類(lèi)組織和社團活動(dòng)，從中我們可以得到很多的鍛煉。同時(shí)學(xué)會(huì )充分利用學(xué)校的資源如圖書(shū)館、海報欄、勤工助學(xué)服務(wù)等。
大二：承前啟后。在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專(zhuān)業(yè)課過(guò)渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過(guò)渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語(yǔ)和計算機證書(shū)了，并適當選讀其它專(zhuān)業(yè)的課程，使自己知識多元化；同時(shí)，這個(gè)時(shí)期也是職業(yè)初步定向階段，可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，最好能在課余時(shí)間長(cháng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動(dòng)性和受挫能力。
大三：奮起直追。主動(dòng)加深專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)年，以便大四有相對寬松的時(shí)間求職或考研。關(guān)注就業(yè)動(dòng)態(tài)，與家人、老師一起評估職業(yè)發(fā)展方向；參加與職業(yè)發(fā)展相關(guān)的各種講座，學(xué)習寫(xiě)簡(jiǎn)歷和求職信，了解搜集工作信息的渠道并積極嘗試；和已經(jīng)畢業(yè)的校友、學(xué)長(cháng)學(xué)姐了解往年的就業(yè)情況；參加實(shí)習，充實(shí)自信，力求一技之長(cháng)。
大四，揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時(shí)就出手了。求職的，編寫(xiě)好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司信息，多到求職網(wǎng)站和論壇轉一轉，你自然會(huì )享受到勤勞的果實(shí)；考研和出國的，現在就是沖刺期，下足功夫，爭取把目標拿下來(lái)。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對大學(xué)四年學(xué)習的一個(gè)檢驗，要對自己負責，別“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學(xué)前三年都能認真踐行自己計劃的同學(xué)，相信大四就是你收獲的季節了。
為了在大學(xué)期間能夠更好地完成學(xué)業(yè)，使我們的大學(xué)生活更加充實(shí)，我們現在就應當為以后的四年大學(xué)生活作好一個(gè)總體的規劃，并去實(shí)現這個(gè)規劃中的每條內容。