發(fā)布時(shí)間：2014-03-13 10:29:20
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美國權威心理學(xué)協(xié)會(huì )曾指出：將近的職場(chǎng)女性正或多或少面臨危機的困擾。冰凍三尺非一日之寒，身在職場(chǎng)中的你，或許正危機重重……
職場(chǎng)女人心理問(wèn)題：規劃危機：對未來(lái)迷茫無(wú)措 調查顯示，的女性處于長(cháng)期機械忙碌的工作中，無(wú)法對自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進(jìn)行全面分析，進(jìn)而做出較為準確和理智的職業(yè)規劃。當你每一天盲目地奔走在從家到公司的兩點(diǎn)一線(xiàn)，想象不出幾年后自己的工作將發(fā)展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后會(huì )做什么，想做什么，你毫無(wú)頭緒。日復一日地重復相同而瑣碎的事務(wù)，有一種被掏空的感覺(jué)，對于未來(lái)，卻迷茫無(wú)措，沒(méi)有合理規劃的工作毫不留情地把你帶入規劃危機。
職場(chǎng)女人心理問(wèn)題：服飾危機：不知穿什么衣服合適
在職場(chǎng)里，服飾問(wèn)題不在于打扮得漂亮醒目，而在于是否做到“職業(yè)化著(zhù)裝”。因此，無(wú)法穿著(zhù)得體、著(zhù)裝風(fēng)格尷尬及著(zhù)裝形象達不到預期目標的情形，會(huì )對職業(yè)女性產(chǎn)生相當大的困擾。怎樣穿衣服令不少白領(lǐng)女性為之煩惱，穿著(zhù)打扮是一門(mén)隱形學(xué)問(wèn)，調查表明，至少的女性找不到上班要穿的衣服，在鏡子前不停換衫，直到把自己折騰得筋疲力盡。
職場(chǎng)女人心理問(wèn)題：健康危機：經(jīng)常失眠 因職業(yè)需要，白領(lǐng)女性的健康受工作環(huán)境影響（如被迫接受電腦輻射、長(cháng)期伏案、疏于運動(dòng)）出現身體不適和疾病，造成積累性機體受損。顯然，過(guò)度的資訊飽和、長(cháng)期的機能失調、工作過(guò)量和不良的工作環(huán)境是導致身體危機的主要因素。千萬(wàn)不要以為自己年輕而充滿(mǎn)活力的身體可以抵抗任何外來(lái)侵害。小心呵護自己的身體，定期做身體檢查和補充維生素缺一不可。
職場(chǎng)女人心理問(wèn)題：反應危機：惶恐緊張在長(cháng)期得不到充分休息與放松，缺乏良好的心理調節之后，如果外界壓力陡然增大，會(huì )導致不良情緒和反應障礙的產(chǎn)生，輕則焦躁不安、注意力降低、惶恐緊張，重則出現反應異常，有引發(fā)抑郁癥的可能。此外要學(xué)會(huì )自我減壓，保持良好的精神狀態(tài)才能夠在面對突如其來(lái)的壓力時(shí)游刃有余。練練瑜伽，親近自然，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，養個(gè)寵物都是不錯的選擇。
職場(chǎng)女人心理問(wèn)題：情感危機：找不到歸宿白領(lǐng)女性因受工作忙碌、職業(yè)壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響，延誤個(gè)人情感生活，或者目前的情感生活不盡如人意，感情上往往出現失重狀態(tài)。如果不打算單身一輩子，就不要再猶豫了，趕快作出選擇吧。如果找不到你愛(ài)的人，就嫁那一個(gè)最?lèi)?ài)你的人，用心去享受他給你的愛(ài)吧。