發(fā)布時(shí)間：2013-09-27 15:38:57
點(diǎn)擊數：75905 次
面對生活時(shí)，恐怕大多數人都會(huì )有我上面的想法，不知道該用什么去支撐快樂(lè )，能用什么去讓自己快樂(lè )。在你有這樣的想法的時(shí)候，就已經(jīng)給自己的心情定了一個(gè)基調，我不快樂(lè )�；蛟S你會(huì )否認這一點(diǎn)，很正常。因為那只是一種心理暗示，在潛意識里影響著(zhù)你。若是你意識到了，那問(wèn)題也就解決掉了。那怎么才能讓自己快樂(lè )呢？
關(guān)于快樂(lè )
這個(gè)題目很大，像今天終于放晴的藍天一樣，無(wú)邊無(wú)際。我想我找不到足夠的東西來(lái)支撐它。也想過(guò)將其細分，比如定義，途徑，可那又不是我的初衷，我只是想牢騷一番而已。若真那樣做，就有點(diǎn)“為了找快樂(lè )搞得不快樂(lè )”的味道了。我牢騷，我快樂(lè )。
面對生活時(shí)，恐怕大多數人都會(huì )有我上面的想法，不知道該用什么去支撐快樂(lè )，能用什么去讓自己快樂(lè )。在你有這樣的想法的時(shí)候，就已經(jīng)給自己的心情定了一個(gè)基調，我不快樂(lè )�；蛟S你會(huì )否認這一點(diǎn)，很正常。因為那只是一種心理暗示，在潛意識里影響著(zhù)你。若是你意識到了，那問(wèn)題也就解決掉了。那怎么才能讓自己快樂(lè )呢？
不要給自己不快樂(lè )的理由
我們都知道“傻子才悲傷”，“傻人有傻�！�，我們把那種莫名其妙的笑稱(chēng)為“傻笑”�？上覀兌疾皇巧底�，要想沒(méi)理由都能快樂(lè )不太現實(shí)。況且若是那樣，或許跟傻子沒(méi)區別了。雖然我們某時(shí)偶爾會(huì )羨慕一下傻子的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，什么都不用操心。但若真讓你變成傻子，相信沒(méi)人會(huì )愿意的。于是就只剩下了兩條路，一是給自己找快樂(lè )的理由，二是不要給自己找不快樂(lè )的理由。相比之下，后者要容易得多，也可行得多。當你停止給自己找不快樂(lè )的理由時(shí)，你就已經(jīng)接近快樂(lè )了。
告訴自己，我要快樂(lè )
咋一看，像是犯了上面提到的尋找快樂(lè )的毛病，其實(shí)不然�！拔乙鞓�(lè )”和“我怎么才能快樂(lè )”是兩種截然不同的想法，給人的心理暗示是不同的。未有天才之前，須得先有適合天才生長(cháng)的土壤，快樂(lè )也是這樣。當你自問(wèn)怎么才能快樂(lè )時(shí)，顯然還沒(méi)有找到合適的土壤;當你暗示自己要快樂(lè )時(shí)，就只欠春風(fēng)了。有時(shí)會(huì )點(diǎn)遨游狀態(tài)欄的冷笑話(huà)來(lái)看，又或是在豆瓣無(wú)意見(jiàn)到一兩個(gè)冷笑話(huà)，就會(huì )在椅子上笑得抖起來(lái)(沒(méi)辦法，在辦公室好歹要控制一下，因此在想大笑與極力控制之間，抖就成了必然的事)。過(guò)后再回顧，好像也不那么好笑。但這不重要，重要的是因之而快樂(lè )過(guò)。
告訴自己，我很快樂(lè )
這看起來(lái)或許有點(diǎn)自欺欺人，但這種自我激勵的方法是被廣泛運用的。在運動(dòng)員上場(chǎng)前，在演講者上臺前，在推銷(xiāo)員敲門(mén)前，在辯論選手發(fā)言前，大概都會(huì )進(jìn)行自我激勵。它雖然不會(huì )有效到直接將你引領(lǐng)向成功，但至少能降低不穩定系數。我們有時(shí)會(huì )忍不住將自己與別人進(jìn)行比較，覺(jué)得別人運氣是多么的好，過(guò)的是多么的快樂(lè )，于是我們也就更加不快樂(lè )�？蓜e人真的快樂(lè )嗎？只怕不見(jiàn)得。生活并不是表面上看起來(lái)那樣�！白臃囚~(yú)，焉知魚(yú)之樂(lè )”與“子非魚(yú)，焉知魚(yú)之不樂(lè )”說(shuō)的是同一回事。就像我們班群里的管理四人組，通常都很活躍很熱鬧，可你永遠也不會(huì )知道熱鬧背后藏著(zhù)什么。別人所謂的快樂(lè )只是你的假想而已，那為什么不假想自己很快樂(lè )呢？
把快樂(lè )放大，把憂(yōu)傷縮小
自古就是人生不如意，十之八九。若再抓著(zhù)那些不如意不放，則去快樂(lè )愈遠。盡管不如意占了生活的大多數，但只要你做好了快樂(lè )的準備，也并不難。所謂百事可樂(lè )嘛。
不過(guò)，也不是引誘大家沒(méi)事就傻樂(lè )。世間百態(tài)，人間百味，都要品嘗一番才好，人生才完整，就像大學(xué)要掛科要逃課一樣。只不過(guò)要在樂(lè )與愁之間尋找一個(gè)平衡。